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¿Street Workout?


Street Workout (en español "entrenamiento de calle o callejero"), también conocido como Calistenia, es el movimiento basado en el deporte callejero, es un movimiento que se basa en entrenar en la calle, usando el propio cuerpo y el entorno. Cuyos seguidores lo describen como mucho más que una modalidad de entrenamiento, pues se considera un estilo de vida caracterizado por valores como el respeto y la educación, así como la solidaridad con el mundo y el resto de los habitantes del mismo, sin ideologías políticas.

-Fuente: Wikipedia

domingo, 19 de marzo de 2017

YURI VAN GELDER

Hola hoy os vamos ha hablar de Yuri Van gelder es uno de los mejores gimnastas del mundo es de origen ruso su especialidad son las anillas y el pino lleva entrenado gimnasia artística desde muy pequeño. Yuri entrena mucha flexibilidad de piernas y de hombro para tener el pino perfecto ha viajado por muchos países de competición en competición entrena muchas veces a la semana y muy duro ahora os vamos a enseñar uno de los ejercicios que hace


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