Street Workout

¿Street Workout?

Street Workout (en español "entrenamiento de calle o callejero"), también conocido como Calistenia, es el movimiento basado en el deporte callejero, es un movimiento que se basa en entrenar en la calle, usando el propio cuerpo y el entorno. Cuyos seguidores lo describen como mucho más que una modalidad de entrenamiento, pues se considera un estilo de vida caracterizado por valores como el respeto y la educación, así como la solidaridad con el mundo y el resto de los habitantes del mismo, sin ideologías políticas.

-Fuente: Wikipedia

domingo, 29 de enero de 2017

Hola, hoy os voy a hablar de Vadym Oleynik, que gano el King of the bar 2k15.

Este es el:

https://www.instagram.com/vadym_oleynik/

Vadym mide cerca de 1,76 metros y pesa aproximadamente unos 80kg, nació en Ucrania y tiene 22 años, lleva al rededor de 6 entrenando y se especializa en ejercicios básicos lastrados y de fuerza.

1 comentario:

david10 de junio de 2018, 19:50
como entrena vadym oleynik?? con que frecuencia o intensidad une los grupos musculares??
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